Aviso legal y condiciones de uso
Última actualización: 9 de octubre de 2026.
1. Titular del sitio
El sitio web mismacros.com ("MisMacros") es una iniciativa independiente que ofrece calculadoras gratuitas de calorías y macronutrientes. Puedes contactar con el titular en servicio@mismacros.com.
2. Objeto del sitio
MisMacros ofrece herramientas y contenido de carácter informativo y educativo: una calculadora de calorías y macronutrientes diarios según edad, peso, altura, sexo, nivel de actividad, tipo de entrenamiento y objetivo, una calculadora de macronutrientes por plato, y guías sobre nutrición. El uso del sitio es gratuito y no requiere registro.
3. No es asesoría médica ni nutricional
Los resultados son estimaciones orientativas calculadas con fórmulas de uso general y ajustes propios descritos en la página Acerca de y metodología. No constituyen diagnóstico, tratamiento ni un plan de alimentación personalizado, y no sustituyen la consulta con un médico, nutricionista o dietista.
Consulta con un profesional de la salud antes de cambiar tu alimentación o tu rutina de ejercicio si tienes una condición médica (por ejemplo diabetes o enfermedad renal), estás embarazada o en lactancia, tienes antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria, tomas medicación o eres menor de edad.
4. Exactitud de la información
Los valores nutricionales de los alimentos son aproximados y pueden variar según la marca, la preparación, el punto de cocción y la porción. Las cantidades de los platos típicos mostradas en las guías son estimaciones sobre porciones habituales. Aunque se procura que la información sea correcta, no se garantiza que esté libre de errores ni que se ajuste a tu caso particular.
5. Limitación de responsabilidad
El uso de las calculadoras y de los contenidos del sitio es responsabilidad de cada persona. MisMacros no se hace responsable de decisiones tomadas a partir de los resultados, ni de daños derivados del uso del sitio o de la imposibilidad de acceder a él.
6. Propiedad intelectual
Los textos, el diseño, el logotipo, las tablas y el código de MisMacros pertenecen a su titular. Puedes compartir los enlaces del sitio y las imágenes de resultado que descargas para tu uso personal. No está permitida la reproducción total o parcial del contenido con fines comerciales sin autorización previa por escrito.
7. Publicidad y enlaces externos
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8. Modificaciones
MisMacros puede modificar, suspender o actualizar el contenido, las herramientas y estas condiciones en cualquier momento. Se recomienda revisar esta página periódicamente.
9. Contacto
Para consultas, correcciones de datos nutricionales o sugerencias: servicio@mismacros.com